あ少子高齢化が進む中、医療や食糧事情の進化が著しいこともあってか１００歳以上の人口は、厚生労働省の調べによると老人福祉法が制定された昭和３８年は全国で１５３人。昭和５６年に１,０００人を超え、平成１０年には１万人さらに、平成２４年には５万人を超え昨年は９５,１１９人と９万人を超えました。また１００歳以上の高齢者の内、女性は８万４千人と全体の約８８％です。
あ人生１００年時代が本格到来となりつつある今日、フレイル（虚弱状態）を予防して出来るだけ長く健康で充実した人生を送りたいものです。
あフレイル予防には数種の側面があり、オーラルフレイル予防すなわち口周り、喉などの筋肉を鍛えることも重要な要素と言われています。 「カラオケ」で大きな声、大きく口を開けて唄うことは、気分を癒しオーラルフレイル予防の一石二鳥です。
あ今年は昭和１００年節目の年、今総会を機に「カラオケ同好会」の仲間に是非加わって頂きますよう、ご一報お待ちしています。
西川 昭（昭和４２年 経営卒）
令和７年４月１３日 カラオケ倶楽部 バーバレラにて
